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不想花冤枉钱做咨询?收好这篇避坑指南 | 专业心理解读

来源:许标 | 作者:快心理 | 发布时间: 2021-10-27 | 588 次浏览 | 分享到:

  当必须做心理咨询时,怎样锻炼“慧眼”,提升对心理状态咨询师的辨别能力,少花糊涂钱?文中来回答。


  心理状态咨询师的技术专业能力,包括以下6个部分:教育经历,技术称号,从业经验,参训经验,督导经验,个人体验(或叫个人分析)。


  掌握心理咨询师技术专业背景,是来访者的权力,可以直接了当地问咨询师。假如来访者明确提出需要掌握有关信息,从业者有责任在咨询前,公布收费标准,不可延迟到付钱咨询后才告之。



      1、教育经历


  有社会心理学、精神医学等技术专业从业者,与心理状态咨询强有关专业的的科班出身从业者相比,优先选择于非科班出身从业者;有海外有关技术专业出国留学环境的从业者,优先选择中国从业者。

  提示:这类优先选择性是相应的。


  前不久在知乎网见到,一个从业者简历作假,称是海外某有名高校心理学博士,算得上做假做全套了。因此触碰到有出国留学环境的从业者,也需要好几个心眼儿,不必盲信。


  非科班出身从业者不是说也不技术专业,小编也是有通过系统学习,专业技能很下功夫的非科班出身从业者。


  如今有一些社会心理学硕士研究生进修班,仅仅培训课程,不相当于得到研究生学历。有一些欠佳从业者,把参与那样的课程内容经历,称为“社会心理学硕士研究生”,混淆是非,大伙儿留意鉴别。


  做为来访者,有特权让咨询师给予教育经历的文凭.学士学位证书。


  另一方不肯给予,只有表明心里不安。一开始就不可以真心实意看待来访者的从业者,不可靠的概率很大,能够pass掉。


  2. 技术专业称号


  许多从业者,为了更好地招揽来访者,喜爱为自己冠各种各样称号:专家教授.医生.负责人.会员.委员会.顶尖.杰出.申请注册督导师/心理师……


  邓爷爷说过:“无论白猫.黑猫,能抓住耗子便是好猫。”任你称号再多,只看咨询是不是有帮助,咨询费性价比是不是值得。


  行政职务多了,有时间做心理咨询吗?称号多,咨询工作能力一定强吗?不一定。如同公司高管,岗位高.权利大,但长期性摆脱一线业务流程,业务水平不一定比一线员工强。


  根据技术专业称号来鉴别从业者专业技能,事倍功半。教你一条简易方法:忽视技术专业称号。


  不把技术专业称号,做为鉴别从业者专业技能的参照规范,让这些不可靠从业者,费力整一堆称号,自我安慰去吧。



  3. 从业经验


  从业经验一般标明从事多少年,或是累计是多少咨询时长。


  有一些从业者宣称从事十几年,很有可能就是从医十几年,或是长期从事教学工作十几年,却把这种工作经验算是心理咨询经验;


  有一些从业者把团队咨询小时数乘于总数,虚报咨询时长,例如团队咨询8个人,1.5小时/次,原本只有计作1.5小时,却算是:1.5×8=12小时。


  鉴别从业者从事经验的“水份”,来访者需要了解:


  是正式工或是做兼职咨询;都在哪儿咨询,组织 ,院校,医院门诊或是本人;不一样地区大约咨询时间是多少;是个人咨询或是团队咨询。


  以咨询地址而言,咨询的量是多少,总体上按下列排列:医院门诊>院校>组织 (本人从业差别比较大)。


  来访者可以询问从业者的咨询经验,在哪工作积累,以低于1000小时/年(职业前5年300小时/年)的标准,大致估算对方的咨询经验是否“注水”;


  有一些不可靠从业者,很有可能会死不承认说:为何你觉得1000小时/年是咨询限制便是限制,你算老几,我的工资便是能够每一年超出1000小时。


  不好意思,不是我说的。无论是领域巨头.督导,或是同行业,大部分意见反馈20小时/周是饱和状态劳动量。一般700-800小时/年,咨询量就很饱和状态。


  4. 参训经验


  从业者参训经验的常见“灌水”方法,是标明参与某一学习培训多少年,看起来参训时间长。


  中国学习培训,经常并不是每星期持续学习培训。例如三年学习培训,很有可能仅仅每一年2次学习培训,一次学习培训三天,三年学习培训累计才18天。


  怎样的学习培训算系统学习培训,沒有严苛的界定。我的本人经验,依照6小时/天,不少于10天,即60小时的学习培训,对一种治疗法.技术性能够有基本把握,事后根据不断督导,娴熟应用。


  来访者可以了解从业者的各类学习培训经验,一次持续学习培训,学习培训了几日;如果是网络培训,一次几小时。大约测算,从业者超出60小时的体系学习培训,总计是多少时长。


  5. 督导经验


  从业者受督导经验,通常笼统写多少时数。督导经验包括个体督导、团体督导、同辈督导。个体和团体督导,指接受经验更丰富的从业者——一般是从业10年以上的从业者——对咨询中遇到的困难提供指导;同辈督导,指从业经验差不多的同行,相互提供指导。


  对于从业者的督导经验,来访者可以具体询问:


  是个体督导,还是团体督导,大概多少小时;团体督导多少人;现在是否有继续接受督导,是个体还是团体督导;如果是5年以上的从业者,现在接受督导是怎样的频率。


  如果有从业者说,自己不需要督导,这样的从业者还是不要考虑。我接触的不少从业几十年的前辈,都仍然接受督导,那些大言不惭不用督导的从业者,不知是无知,还是无畏。


  6. 个人体验/分析


  个人分析/体验,指从业者作为来访者,接受资深从业者提供心理咨询。这项不是所有从业者都必须具备的,是个别流派的受训要求。精神分析/动力取向的从业者,个人分析/体验是必须的,如果缺少,慎选精神分析/动力取向从业者;人本主义取向从业者也需要接受个人分析/体验。


  即使国外心理咨询师成熟培训体系,也会有不靠谱从业者。上述筛选方式,无法保证通过的从业者一定靠谱,不过可以帮助来访者少走弯路,少花冤枉钱。



  整理:快心理

  来源:许标 (中科院心理所健康心理学硕士。)

  责任编辑:殷水

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